Conheça ao pormenor a dieta de Cristiano Ronaldo!

Para conseguir competir a um bom nível aos 33 anos, Cristiano Ronaldo tem a sua dieta própria da qual não abdica. Fique a conhecê-la!

O chef da seleção nacional, Luís Lavrador, falou ao site “Business Insider” sobre a dieta de Cristiano Ronaldo e quais os ingredientes usados para a confeccionar.

Para além das saladas, o chef confessou que o jogador “ingere comida simples, como fruta fresca, cereais integrais e proteína magra”.

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Moderamente, e apenas às refeições, Cristiano gosta de tomar um copo de vinho tinto. A alternativa são os sumos naturais.

O prato preferido do craque português é bacalhau à brás apesar de também gostar bastante de besugo, robalo e peixe espada.

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