Carolina Patrocínio treina no ginásio em jejum

Carolina Patrocínio esteve a responder a perguntas dos fãs e acabou por confessar que quando ia treinar para o ginásio não comia nada antes.

Carolina Patrocínio respondeu a várias perguntas colocadas pelos seus seguidores sobre o ginásio, os treinos e a sua alimentação.

“O que como no pré e pós treino?” escreveu a apresentadora no seu Instastories. “Ás 6h45 da manhã: 1 banana e 1 café ou jejum (quando não estou grávida)”, respondeu.

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Depois do treino, no entanto, Carolina come sempre um grande pequeno-almoço com pão e fiambre, claras de ovo, panquecas e sumo natural de frutas. Quando não está grávida, a apresentadora bebe um batido de proteínas logo a seguir ao ginásio.

Carolina falou ainda dos tipos de snacks de come e o treino que faz durante a gravidez. Para além disso, ainda contou que deixa as filhas com o pai quando sai para treinar às 7 da manhã.

Vê aqui as respostas a todas as perguntas:

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